čokoladno mlijeko bez šećera

GI 30 · NizakGL 1.9 / 100 g6.8/10

Nizak GI

30 GI

GL 1.9 na 100 g

Logi ocjena 6.8/10

Pruža mliječne bjelančevine i kalcij
Sadrži prirodno prisutnu laktozu

čokoladno mlijeko bez šećera ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Mlijeko (39).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Mlijeko

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

čokoladno mlijeko bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

6.2 g

Ugljikohidrati

3.3 g

Proteini

1.3 g

Masti

na 100g

Kalorije	50 kcal
Ugljikohidrati	6.2 g
Šećeri (ukupno)	4.8 g
Prirodni	4.8 g
Dodani	0 g
Vlakna	0 g
Topiva	0 g
Netopiva	0 g
Proteini	3.3 g
Masti	1.3 g
Zasićene	0.8 g
Nezasićene	0.5 g
Natrij	45 mg

Stupanj prerade

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Pruža mliječne bjelančevine i kalcij
Bez dodanog šećera
Niži glikemijski utjecaj od običnog čokoladnog mlijeka
Sadrži prirodno prisutnu laktozu
Minimalno vlakana
Može sadržavati nenutritivna sladila i aditive kakaa

Alergeni

Sadrži: mlijeko

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks čokoladno mlijeko bez šećera?

čokoladno mlijeko bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.9 na 100 g.

Je li čokoladno mlijeko bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

čokoladno mlijeko bez šećera ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Mlijeko u ovoj bazi podataka, mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti ima najniže glikemijsko opterećenje (0.9 na 100 g).

Provjeri čokoladno mlijeko bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.