mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- visok udio proteina
- sadrži laktozu (mliječni šećer)
mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti ima glikemijski indeks 39, isti kao obični Mlijeko (39).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mlijeko
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g
Mlijeko - mlijeko bez šećeraGI 27 · GL 1.2 na 100 g sugar free
- pareno mlijekoGI 27 · GL 1.3 na 100 g steamed
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g full fat
cijelo mlijeko - čokoladno mlijeko bez šećeraGI 30 · GL 1.9 na 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g skim
Obrano mlijeko - bezlaktozno poluobrano mlijekoGI 46 · GL 2 na 100 g semi skimmedlactose free
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.4 g |
| Prirodni | 2.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 5.2 g |
| Masti | 1.8 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio masti
- bez dodanih šećera
- sadrži laktozu (mliječni šećer)
- umjereno prerađeno
- nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti?
mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti ima glikemijski indeks 39 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Je li mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje?
mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Mlijeko u ovoj bazi podataka (0.9 na 100 g).
Provjeri mlijeko s visokim udjelom proteina i niskim udjelom masti u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
