vanilino bademovo mlijeko
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadržaj dodanih šećera
vanilino bademovo mlijeko ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #168751 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vanilino bademovo mlijeko je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.59 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.25 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 4.25 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 0.42 g |
| Masti | 1.04 g |
| Zasićene | 0.15 g |
| Nezasićene | 0.89 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak broj kalorija
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadržaj dodanih šećera
- Niska gustoća proteina
- Nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vanilino bademovo mlijeko?
vanilino bademovo mlijeko ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li vanilino bademovo mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vanilino bademovo mlijeko ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako vanilino bademovo mlijeko utječe na šećer u krvi?
vanilino bademovo mlijeko ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri vanilino bademovo mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
