Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✓ Niska kalorijska vrijednost
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Minimalna količina proteina
- ✗ Prerađeno samo radi boje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.6g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.17g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera?
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera utječe na šećer u krvi?
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →