Miješani povrtni sok (s pulpom)
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Mogućnost skrivenih dodataka natrija
Miješani povrtni sok (s pulpom) ima glikemijski indeks 20, isti kao obični Domaći sok od povrća (bez dodane soli) (20). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 11. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Domaći sok od povrća (bez dodane soli)
- GI 20 · GL 1 na 100 g
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) - GI 15 · GL 1 na 100 g green
Miješano zeleno lisnato povrće - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
Mješavina soka krastavca, špinata i celera - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Sok od povrća bez škroba (krastavac, celer, špinat), bez dodatka šećera - GI 43 · GL 2 na 100 g marka: v8
V8 Original
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Miješani povrtni sok (s pulpom) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Sadrži topiva i netopiva vlakna
- Mogućnost skrivenih dodataka natrija
- Gubitak sitosti u usporedbi s cijelim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Miješani povrtni sok (s pulpom)?
Miješani povrtni sok (s pulpom) ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Miješani povrtni sok (s pulpom) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Miješani povrtni sok (s pulpom) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Miješani povrtni sok (s pulpom) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Domaći sok od povrća (bez dodane soli) u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Miješani povrtni sok (s pulpom) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
