Domaći sok od povrća (bez dodane soli)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Domaći sok od povrća (bez dodane soli) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogat vitaminima i mineralima
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Bez dodanih šećera ili soli
- ✗ Manje vlakana nego u cijelom povrću
- ✗ Gubitak nekih nutrijenata tijekom cijeđenja soka
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.17g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći sok od povrća (bez dodane soli)?
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaći sok od povrća (bez dodane soli) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaći sok od povrća (bez dodane soli) utječe na šećer u krvi?
Domaći sok od povrća (bez dodane soli) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →