crveni pesto
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok udio natrija
crveni pesto ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici pesto
- nema GI
pesto - Veganski pesto od konopljinih sjemenkiGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- Pesto od crvene paprikeGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
tajlandski bosiljak kikiriki umak (bez kokosovog mlijeka) - nema GI herb
Dill pesto - nema GI green
Klasično zeleno pesto - Pesto od medvjeđeg lukanema GI wild garlic
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
crveni pesto je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 37 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Izvor antioksidansa iz rajčica
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio natrija
- Prerađeno s dodanim uljima i sirom
- Umjeren udio zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks crveni pesto?
crveni pesto ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li crveni pesto prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
crveni pesto ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pesto ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pesto u ovoj bazi podataka, Veganski pesto od konopljinih sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri crveni pesto u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
