Pesto od crvene paprike
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
Pesto od crvene paprike ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici pesto
- nema GI
pesto - Veganski pesto od konopljinih sjemenkiGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- crveni pestoGI 15 · GL 2 na 100 g red
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
tajlandski bosiljak kikiriki umak (bez kokosovog mlijeka) - nema GI herb
Dill pesto - nema GI green
Klasično zeleno pesto - Pesto od medvjeđeg lukanema GI wild garlic
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pesto od crvene paprike je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 25 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Visok udio natrija
- Često sadrži upalna rafinirana biljna ulja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pesto od crvene paprike?
Pesto od crvene paprike ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Pesto od crvene paprike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pesto od crvene paprike ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik pesto ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pesto u ovoj bazi podataka, Veganski pesto od konopljinih sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Pesto od crvene paprike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
