curry od kozica
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren sadržaj natrija
curry od kozica ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 11. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
curry od kozica je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1 g |
| Prirodni | 1.6 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 540 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- sadrži zdrave masti iz kozica i kokosovog mlijeka
- umjeren sadržaj natrija
- sadrži nešto dodanih šećera
- umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks curry od kozica?
curry od kozica ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li curry od kozica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
curry od kozica ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako curry od kozica utječe na šećer u krvi?
curry od kozica ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri curry od kozica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
