škampi u umaku od rajčice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren sadržaj natrija
škampi u umaku od rajčice ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 14. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
škampi u umaku od rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zdrave masti
- umjeren sadržaj natrija
- prerađeni umak od rajčice
- nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks škampi u umaku od rajčice?
škampi u umaku od rajčice ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li škampi u umaku od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
škampi u umaku od rajčice ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako škampi u umaku od rajčice utječe na šećer u krvi?
škampi u umaku od rajčice ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri škampi u umaku od rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
