Alimentos sin huevos
6431 alimentos
Alimentos sin huevo como ingrediente. Se excluyen mayonesa, la mayoría de bollería y muchos tipos de pasta. Permanecen alimentos frescos y preparaciones sin huevo. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Moras trituradas IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Mostaza (preparada) IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mostaza a la antigua IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Mostaza a la antigua IG bajo 35 CG 2 / 100 g 9/10 
Mostaza amarilla IG bajo 35 CG 2 / 100 g 4/10 
Mostaza clásica IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mostaza dijon IG bajo 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Mostaza francesa IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mostaza gruesa IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Mostaza preparada (sin azúcar añadido, baja en sal) IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Mostaza sin azúcar IG bajo 30 CG 2 / 100 g 8/10 
Mousse de chía con leche de coco IG bajo 30 CG 2 / 100 g 8/10 
Nabo IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Nabo asado en cubos IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Nabo en vinagre IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6.5/10 
Okra al vapor IG bajo 20 CG 2 / 100 g 10/10 
Okra horneada con poco aceite y especias IG bajo 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Pad thai con fideos shirataki IG bajo 25 CG 2 / 100 g 7/10 
Palitos de verduras crudas con salsa de hummus IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Pan bajo en carbohidratos IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Passata de tomate IG bajo 35 CG 2 / 100 g 9/10 
Pasta con pescado y verduras IG bajo 40 CG 2 / 100 g 7.5/10 
Pasta de avellana IG bajo 15 CG 2 / 100 g 9/10 
Pasta de curry IG bajo 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Pasta de pimiento rojo asado IG bajo 25 CG 2 / 100 g 7/10 
Pasta de pimiento rojo asado IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Pasta de semillas de amapola sin azúcar IG bajo 10 CG 2 / 100 g 6/10 
Pasta ligera con verduras asadas IG bajo 20 CG 2 / 100 g 8/10 
Paté de antipasto caliente IG bajo 25 CG 2 / 100 g 4/10 
Paté de champiñones IG bajo 25 CG 2 / 100 g 7.5/10 
Pepinillos en vinagre IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6.5/10 
Pera verde IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Pesto de pimienta IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Pimiento en vinagre IG bajo 25 CG 2 / 100 g 7/10 
Pimiento relleno IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6.5/10 
Pimientos rellenos de queso IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Pimientos rellenos de requesón y cebollino IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8.5/10 
Piñones IG bajo 15 CG 2 / 100 g 8/10 
Pollo al curry IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Pollo con mantequilla IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Pollo de coco IG bajo 40 CG 2 / 100 g 7.5/10 
Pollo vegetal IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Polvo de espirulina IG bajo 10 CG 2 / 100 g 9/10 
Polvo de espirulina IG bajo 10 CG 2 / 100 g 9/10 
Pomelo rojo IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Postre de tofu IG bajo 30 CG 2 / 100 g 8/10 
Probióticos IG bajo 35 CG 2 / 100 g 8/10 
Proteína de yogur griego IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Proteína en polvo con cacao crudo IG bajo 20 CG 2 / 100 g 8/10 
Proteína Vega IG bajo 30 CG 2 / 100 g 6/10 
Pudin alto en proteínas IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Pudin de chía con frutos rojos y leche de almendra sin azúcar IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Puerros IG bajo 16 CG 2 / 100 g 8/10 
Puré de pimiento rojo asado y tomate IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Puré de tomate IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Queso de anacardo IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Queso parmesano vegano IG bajo 15 CG 2 / 100 g 7/10 
Queso procesado en lonchas IG bajo 30 CG 2 / 100 g 5/10 
Queso ricotta IG bajo 27 CG 2 / 100 g 6/10 
Quiche de coliflor IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Rábano picante blanco IG bajo 15 CG 2 / 100 g 9/10 
Ragú de verduras IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Ragú marinara cocido en piedra IG bajo 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Raíz de rábano picante IG bajo 15 CG 2 / 100 g 9/10 
Ratatouille clásico IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Ratatouille de verduras mixtas IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Refresco probiótico IG bajo 40 CG 2 / 100 g 3/10 
Relleno de cebolla y champiñones IG bajo 20 CG 2 / 100 g 8/10 
Relleno de verduras a la parrilla IG bajo 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Relleno de yogur griego y frutos del bosque (con stevia) IG bajo 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Rendang de ternera IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Repollo asado al horno IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Ricotta descremada con bayas y nueces IG bajo 30 CG 2 / 100 g 7.5/10 
Rollitos de primavera envueltos en coles de hoja blanqueadas IG bajo 20 CG 2 / 100 g 9/10 
Rollos de berenjena con requesón y espinacas en salsa de tomate IG bajo 30 CG 2 / 100 g 8.5/10 
Sake IG bajo 35 CG 2 / 100 g 2/10 
Salchicha de champiñón IG bajo 30 CG 2 / 100 g 5/10 
Salchicha de pollo con manzana IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Salchicha de tempeh fermentada desmenuzada IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Salchicha vegetal IG bajo 30 CG 2 / 100 g 6/10 
Salmón teriyaki IG bajo 40 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa boloñesa IG bajo 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa boloñesa de carne molida IG bajo 35 CG 2 / 100 g 5/10 
Salsa casera char siu (con stevia/eritritol) IG bajo 15 CG 2 / 100 g 6/10 
Salsa cremosa de chipotle con base de yogur griego IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6/10 
Salsa cremosa para tacos IG bajo 25 CG 2 / 100 g 5/10 
Salsa curry ligera casera con coco IG bajo 35 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa de anacardo sin lácteos IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa de calabaza y tomate IG bajo 40 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa de carne IG bajo 35 CG 2 / 100 g 4/10 
Salsa de casa birmana IG bajo 25 CG 2 / 100 g 4/10 
Salsa de champiñones vegetariana (con fibra de avena o harina de garbanzo) IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Salsa de chile IG bajo 25 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa de chile verde IG bajo 25 CG 2 / 100 g 9/10 
Salsa de curry vegetal ligera IG bajo 30 CG 2 / 100 g 9/10 
Salsa de fibra de chía de naranja (con eritritol/fruta del monje) IG bajo 20 CG 2 / 100 g 8/10 
Salsa de habanero IG bajo 25 CG 2 / 100 g 8/10 
Salsa de maní con albahaca tailandesa IG bajo 20 CG 2 / 100 g 7/10 
Salsa de mostaza casera con vinagre IG bajo 35 CG 2 / 100 g 6.5/10 
Salsa de pavo ligera con menos grasa y sodio IG bajo 40 CG 2 / 100 g 6/10 
