seta de cardo coreana
IG bajo
CG 1 por 100 g
- High fiber content
- Low fat content
seta de cardo coreana tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2003599 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de seta de cardo coreana
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de seta de cardo coreana?
seta de cardo coreana tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es seta de cardo coreana bueno para personas con resistencia a la insulina?
seta de cardo coreana tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de seta de cardo coreana tiene la menor carga glucémica?
seta de cardo coreana tiene la menor carga glucémica de todas las formas de seta de cardo coreana en esta base de datos (1 por 100 g).
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