Semillas de asprod
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido calórico
Semillas de asprod tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Semillas de asprod es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 570 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 48 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 38 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Alta fibra y contenido de proteínas
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido calórico
- Relativamente alto en grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Semillas de asprod
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Semillas de asprod?
Semillas de asprod tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Semillas de asprod bueno para personas con resistencia a la insulina?
Semillas de asprod tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Semillas de asprod al azúcar en sangre?
Semillas de asprod tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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