Τρόφιμα χωρίς θειώδη
10.858 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς προστιθέμενα θειώδη. Τα θειώδη χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση αποξηραμένων φρούτων, κρασιού και ορισμένων επεξεργασμένων τροφίμων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
κοτόπουλο πανέ με κρούστα από κουνουπίδι Χαμηλό GI 25 GL 1 / 100 g 8.5/10 
κοτόπουλο σατάι Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Κοτόπουλο σουβλάκι με πιπεριές Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα Χαμηλό GI 8 GL 1 / 100 g 6/10 
κοτόπουλο χωρίς πέτσα με λαχανικά στιφάδο Χαμηλό GI 30 GL 1 / 100 g 9/10 Κοτόσουπα με κουνουπίδι Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 Κουάρκ υψηλής πρωτεΐνης Χαμηλό GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Κουάρκ υψηλής πρωτεΐνης με αλεσμένο λιναρόσπορο και κανέλα Κεϋλάνης Χαμηλό GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Κουνουπίδι με κοτόπουλο και σάλτσα Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
κουνουπίδι πουρέ και ψημένο σε μικρά κομμάτια Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Κουνουπίδι πουρέ με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και σκόρδο Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 κουρτ Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 κρατήρας ο κοινός Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 κρέμα αβοκάντο Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
κρέμα αβοκάντο με μουστάρδα ντιζόν Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
κρέμα καρύδας με βανίλια και γλυκαντικό μοναχικού φρούτου Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 5/10 
κρέμα κουνουπιδιού Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Κρέμα μαγειρικής σόγιας χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Κρέμα σαντιγί Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 2/10 
κρέμα σόγιας Χαμηλό GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
κρέμα σόδα Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 κρέμα τυριού κότατζ Χαμηλό GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη Χαμηλό GI 35 GL 1 / 100 g 8/10 
κρέμα φυτικής προέλευσης Χαμηλό GI 35 GL 1 / 100 g 6/10 
Κρεμμυδάκια Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Κρεμμύδι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Κρεμμύδι κατεψυγμένο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Κρεμώδες πέστο αβοκάντο, βασιλικού και σκόρδου Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Κρεμώδης σούπα μπρόκολου και κουνουπιδιού (πουρές, χωρίς πρόσθετο άμυλο) Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 κρίταμο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Κρύα σούπα με αγγούρι και γιαούρτι Χαμηλό GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
κύβοι ψωμιού με κουνουπίδι (κουνουπίδι και αυγά) Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
λαμπνέ από γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με βότανα και αγγούρι Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Λαμπνέ από φυσικό γιαούρτι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 Λαμπνέ με δυόσμο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
λαχανίδα ψιλοκομμένη ωμή Χαμηλό GI 2 GL 1 / 100 g 10/10 
Λαχανικά Χαμηλό GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Λαχανικό ζελέ με άγαρ Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Λαχανικό ρόφημα Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Λάχανο Κόλαρ Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Λάχανο σαβόης Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Λάχανο σωτέ με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού Χαμηλό GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Λαχανόκορφο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Λάχανοσαλάτα με αγγούρι και σουσάμι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Λαχανόσουπα με σπόρους τσία Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Λαχανόσουπα μίσο Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Λεβάντα Χαμηλό GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
λεμόνι τουρσί Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 λευκή πιπεριά Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 λευκός καφές Χαμηλό GI 27 GL 1 / 100 g 5/10 λευκός καφές χωρίς ζάχαρη Χαμηλό GI 27 GL 1 / 100 g 6/10 Λουκάνικο τόφου Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Λωρίδες έξτρα σκλητού τόφου Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Λωρίδες τόφου (τηγανισμένες στον αέρα, με ελάχιστο λάδι) Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 μαγειρεμένα πράσα Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Μαγειρεμένα φύλλα γλυκοπατάτας Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Μαγειρεμένα φυλλώδη λαχανικά Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 μαγειρεμένα χόρτα Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μαγειρεμένες πιπεριές Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μαγειρεμένο αγγούρι κολοκυθάκι ελαιόλαδο Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 Μαγειρεμένο ραβέντι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μαγειρεμένο ραδίκι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μαγειρεμένο σπανάκι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 μαγειρεμένο σπανάκι με σκόρδο και κρεμμύδι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μαγειρεμένο τόφου Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Μάζα κακάο με στέβια (χωρίς ζάχαρη) Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Μακαντάμια Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
μακαρόνια με σολομό και αβοκάντο Χαμηλό GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 μακρολεπιώτα η υψηλή Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Μακρύ πιπέρι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Μανιτάρι βασιλικό τρομπέτα Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Μανιτάρι γεμιστό με τυρί Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
μανιτάρι ερίγγιο Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
μανιτάρι κανταρέλα Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 μανιτάρι ναμέκο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
μανιτάρι όστρακο Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 μανιτάρι σαμπινιόν Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 μανιτάρι σημύδας Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Μανιτάρι Σιμετζί Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
μανιτάρι σιτάκε Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Μανιτάρι Χαίτη του Λιονταριού Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μανιτάρια Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 μανιτάρια αλά κρεμ Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 Μανιτάρια αυτί ξύλου Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 μανιτάρια άχυρου Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Μανιτάρια γεμιστά με καβούρι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
μανιτάρια κανταρέλλες Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 Μανιτάρια με ταχίνι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Μανιτάρια Μπουργκίνι Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Μανιτάρια Πορτσίνι Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Μανιτάρια σε ελαιόλαδο Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Μανιτάρια σιτάκε, στον ατμό Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
μανιτάρια σκόρδου Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 9.3/10 
Μαννιτόλη Χαμηλό GI 2 GL 1 / 100 g 4/10 
μάραθο Χαμηλό GI 16 GL 1 / 100 g 9/10 
μαρινάδα Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 Μαρινάδα Χαμηλό GI 20 GL 1 / 100 g 3/10 μαρινάδα πάπρικας Χαμηλό GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 μαριναρισμένα μανιτάρια Χαμηλό GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
