λευκός καφές χωρίς ζάχαρη

GI 27 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

27 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 27, ίδιο με το απλό λευκός καφές (27).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

1 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λευκός καφές χωρίς ζάχαρη;

Το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 27 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (27), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του λευκός καφές έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του λευκός καφές σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το λευκός καφές χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.