μαριναρισμένα μανιτάρια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το μαριναρισμένα μανιτάρια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, υψηλότερο από το απλό Μανιτάρι σαμπινιόν (10).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μαριναρισμένα μανιτάρια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

5 g

Υδατάνθρακες

2 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαριναρισμένα μανιτάρια;

Το μαριναρισμένα μανιτάρια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το μαριναρισμένα μανιτάρια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μαριναρισμένα μανιτάρια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μανιτάρι σαμπινιόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Μανιτάρι σαμπινιόν σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μανιτάρι σαμπινιόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το μαριναρισμένα μανιτάρια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.