GL 1 ανά 100 g
Το μανιτάρια αλά κρεμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, χαμηλότερο από το απλό μανιτάρια αλά κρεμ (35).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το μανιτάρια αλά κρεμ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 3 g |
| Νάτριο | 320 mg |
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το μανιτάρια αλά κρεμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Το μανιτάρια αλά κρεμ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Το μανιτάρια αλά κρεμ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του μανιτάρια αλά κρεμ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το μανιτάρια αλά κρεμ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.