GL 1 ανά 100 g
Το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 8 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 6 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 145 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.2 g |
| Φυσικά | 1.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 4.2 g |
| Ακόρεστα | 3.8 g |
| Νάτριο | 410 mg |
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 8 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (8), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το κοτόπουλο στιφάδο με τυρί κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.