Κρεμμύδι κατεψυγμένο

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το Κρεμμύδι κατεψυγμένο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Ολόκληρο κρεμμύδι (15).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Κρεμμύδι κατεψυγμένο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7.5 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμμύδι κατεψυγμένο;

Το Κρεμμύδι κατεψυγμένο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Κρεμμύδι κατεψυγμένο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρεμμύδι κατεψυγμένο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ολόκληρο κρεμμύδι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Κρεμμύδι κατεψυγμένο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ολόκληρο κρεμμύδι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Κρεμμύδι κατεψυγμένο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.