Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Μέση περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.
Ενημερώθηκε 25 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
- GI 27 · GL 1 ανά 100 g italian style
Ιταλική τυρόκρεμα - χωρίς GI μάρκα: aletmettehorseradish
Άλειμμα τυριού Almette με χρένο - χωρίς GI μάρκα: dairylea
Άλειμμα τυριού Dairylea - χωρίς GI μάρκα: hochland
Άλειμμα τυριού Hochland - Άλειμμα τυριού Puck με σκόρδο και βόταναχωρίς GI garlic herb
- Τυρί κρέμα Kiriχωρίς GI μάρκα: kiri
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 90 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 17 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 0.5 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέση περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς ίνες
- Περιέχει μικρή ποσότητα απλών σακχάρων
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη;
Το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη το σάκχαρο αίματος;
Το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Κρέμα τυριού με πρωτεΐνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
