Μαρινάδα

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Το Μαρινάδα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 7 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Μαρινάδα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

180

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

16 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρινάδα;

Το Μαρινάδα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Μαρινάδα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μαρινάδα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μαρινάδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Μαρινάδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μαρινάδα σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Μαρινάδα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.