μαρινάδα πάπρικας
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το μαρινάδα πάπρικας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μαρινάδα πάπρικας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 32 g |
| Κορεσμένα | 3.5 g |
| Ακόρεστα | 27 g |
| Νάτριο | 1200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Προσθέτει γεύση με ελάχιστη ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο συστατικό
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαρινάδα πάπρικας;
Το μαρινάδα πάπρικας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το μαρινάδα πάπρικας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μαρινάδα πάπρικας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το μαρινάδα πάπρικας το σάκχαρο αίματος;
Το μαρινάδα πάπρικας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το μαρινάδα πάπρικας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
