Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Εξαιρετικά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεΐνης
Το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 6 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του ζυμαρικά κόνιακ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 22 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.6 g |
| Φυσικά | 0.6 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.1 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 2.5 g |
| Λίπη | 0.7 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 0.5 g |
| Νάτριο | 320 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό για ενυδάτωση
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλό προφίλ μικροθρεπτικών συστατικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι;
Το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του ζυμαρικά κόνιακ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ζυμαρικά κόνιακ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το Κοτόσουπα με νουντλς σιρατάκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
