Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

κρέπες χωρίς ζάχαρη GL 12 / 100 g 6/10 Κροκέτα με μανιτάρι και λάχανο GL 12 / 100 g 5.5/10 κροκέτα σπανακιού GL 12 / 100 g 5/10 Λαχανικά τσάο μιν GL 12 / 100 g 5/10 Λάχανο τέμπουρα GL 12 / 100 g 4/10 λαχανόπιτες GL 12 / 100 g 5/10 Λικέρ γλυκάνισου GL 12 / 100 g 2/10 μαγειρεμένα δημητριακά GL 12 / 100 g 7/10 μαγειρεμένο καστανό ρύζι μπασμάτι GL 12 / 100 g 7/10 Μαγειρεμένο σπέλτ GL 12 / 100 g 7.5/10 μακαρόνια με σάλτσα γάλακτος GL 12 / 100 g 4/10 μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας GL 12 / 100 g 5/10 Μαρμελάδα βατόμουρο χωρίς ζάχαρη GL 12 / 100 g 6/10 μείγμα καστανού ρυζιού GL 12 / 100 g 7.5/10 Μείγμα καστανού ρυζιού και κινόα GL 12 / 100 g 7.5/10 Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά GL 12 / 100 g 9/10 Μείγμα μπαχαρικών τσάι GL 12 / 100 g 9/10 μείγμα πλιγουριού και κινόα GL 12 / 100 g 7.5/10 Μεικτά δημητριακά GL 12 / 100 g 6/10 Μούρα κέδρου GL 12 / 100 g 7/10 Μούσλι μαγειρεμένο GL 12 / 100 g 6.5/10 μπάρα φουντουκιού με φυτική πρωτεΐνη GL 12 / 100 g 4/10 Μπαχαρικά (μείγμα μασάλα) GL 12 / 100 g 8/10 Μπουκιά γεμιστή με τυρί κρέμα GL 12 / 100 g 4/10 Μωβ γλυκοπατάτα GL 12 / 100 g 8/10 Ντάμπλινγκ φαγόπυρου με μανιτάρια και χόρτα GL 12 / 100 g 7/10 ολικής άλεσης κουσκούς GL 12 / 100 g 6/10 παγωμένο γιαούρτι με σορμπέ φραγκοστάφυλου GL 12 / 100 g 3/10 παγωμένος λευκός μόκα GL 12 / 100 g 2/10 πανέ σνίτσελ GL 12 / 100 g 4/10 πανέ φιλέτο ψαριού GL 12 / 100 g 3/10 Παστίτσιο GL 12 / 100 g 4/10 πιπέρι με μέλι και τυρί GL 12 / 100 g 4/10 πίτα με καρδιές φοίνικα GL 12 / 100 g 5/10 Πίτα με κιμά GL 12 / 100 g 4/10 πουρές μπανάνας GL 12 / 100 g 5/10 πουτίγκα από κεχρί GL 12 / 100 g 6.5/10 Πρωτεϊνική μπάρα καραμέλας GL 12 / 100 g 4/10 ραβιόλι με σολομό GL 12 / 100 g 5/10 ρολό με γαρίδες GL 12 / 100 g 4/10 σαλάτα με δημητριακά GL 12 / 100 g 7/10 Σάντουιτς με αυγό GL 12 / 100 g 4/10 Σάντουιτς με ψωμί σίκαλης, ψητό στήθος κοτόπουλου και φρέσκο σπανάκι GL 12 / 100 g 7/10 Σιρνίκι GL 12 / 100 g 4/10 σιτηρά με λαχανικά GL 12 / 100 g 7/10 Σκόνη NutraBio Intra Blast GL 12 / 100 g 4/10 σκόνη κουνουπιδιού GL 12 / 100 g 8/10 σκόνη χυμού λεμονιού (χωρίς ζάχαρη) GL 12 / 100 g 7/10 Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover GL 12 / 100 g 2/10 Σοκολατάκια καρύδας χωρίς ζάχαρη Russell Stover GL 12 / 100 g 2/10 σοκολατένιο μιλκσέικ GL 12 / 100 g 2/10 Σοκολατούχο γάλα GL 12 / 100 g 2/10 σούσι με μαριναρισμένο λευκό τόνο GL 12 / 100 g 7/10 σούσι με σολομό και τυρί GL 12 / 100 g 5/10 σούσι με ψητό σολομό και αβοκάντο GL 12 / 100 g 6.5/10 σπαγγέτι μαρινάρα GL 12 / 100 g 5/10 Συσκευασμένο γεύμα GL 12 / 100 g 3/10 Σφολιάτα με nduja, λουκάνικο και πιπεριά GL 12 / 100 g 3/10 Τζακφρουτ GL 12 / 100 g 4/10 τζελάτο μαύρης σοκολάτας GL 12 / 100 g 2/10 τηγανητά κοτομπουκιές GL 12 / 100 g 3/10 τηγανητές πατάτες και καρότα GL 12 / 100 g 5/10 Τηγανίτα βρώμης και πρωτεΐνης ορού γάλακτος GL 12 / 100 g 6.5/10 τηγανίτα κεφίρ χωρίς ζάχαρη GL 12 / 100 g 6/10 τηγανίτες κεφίρ με υψηλή πρωτεΐνη GL 12 / 100 g 6/10 Τηγανίτες με ανθότυρο GL 12 / 100 g 5/10 Τορτίγια Mission Carb Balance GL 12 / 100 g 6/10 Τορτίγια με καρότο GL 12 / 100 g 5/10 Τορτίγια χαμηλών υδατανθράκων GL 12 / 100 g 7/10 τουρσί αγγουράκια bread and butter GL 12 / 100 g 3/10 Τσίλι σιταριού GL 12 / 100 g 6/10 Τυλιχτό λαχανικών με χούμους (τορτίγια ολικής άλεσης) GL 12 / 100 g 7.5/10 τυροκροκέτες GL 12 / 100 g 3/10 φακελάκι με φακές και ρύζι GL 12 / 100 g 6/10 Φράουλες σε σιρόπι GL 12 / 100 g 3/10 Φρουτώδες δημητριακό GL 12 / 100 g 8/10 χειροποίητο ρολό GL 12 / 100 g 6.5/10 χοιρινό με ρύζι GL 12 / 100 g 4/10 χυλός σιταριού GL 12 / 100 g 7/10 Χύμα φέτες πατάτας GL 12 / 100 g 5/10 ψάρι πανέ GL 12 / 100 g 4/10 ψητά μακαρόνια GL 12 / 100 g 5/10 Ψητές πατάτες με τσένταρ, σκόρδο και σχοινόπρασο GL 12 / 100 g 4/10 ψητή αλμυρή κρέπα GL 12 / 100 g 4/10 Ψωμί Burgen Soy-Lin GL 12 / 100 g 7/10 Αβοκάντο Τίκκι GL 12.1 / 100 g 6/10 κολοκυθοκεφτέδες GL 12.1 / 100 g 6/10 Μείγμα καρυκευμάτων πατάτας GL 12.3 / 100 g 5.5/10 φρέσκα ζυμαρικά GL 12.5 / 100 g 5/10 Μαύρο ρύζι GL 12.8 / 100 g 6/10 dumplings με θαλασσινά GL 13 / 100 g 5/10 Egg McMuffin GL 13 / 100 g 3/10 Futomaki (ψητός σολομός) GL 13 / 100 g 6/10 Gyoza (Γκιόζα) GL 13 / 100 g 5/10 gyoza με μοσχάρι GL 13 / 100 g 4/10 Hart's Natural Protein Bar GL 13 / 100 g 5/10 maki γαρίδας GL 13 / 100 g 6/10 maki σολομού GL 13 / 100 g 6/10 maki τόνου GL 13 / 100 g 7/10 McDouble GL 13 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.