Πίτα με κιμά

GI 55 · ΜέτριοςGL 3.6 / φέτα4/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 3.6 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 12 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Πίτα με κιμά έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.6.

Ενημερώθηκε 25 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Πίτα με κιμά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

270

Θερμίδες

22 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

15 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Μπορεί να περιέχει: αυγάγάλασόγιασουσάμιμουστάρδαθειώδη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πίτα με κιμά;

Το Πίτα με κιμά έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 12.

Είναι το Πίτα με κιμά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Πίτα με κιμά έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το Πίτα με κιμά το σάκχαρο αίματος;

Το Πίτα με κιμά έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Πίτα με κιμά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.