Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover
Χαμηλό GI
GL 12 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης λόγω των αλκοολών σακχάρου
- Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
Το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover έχει γλυκαιμικό δείκτη 18, χαμηλότερο από το απλό Απλή σοκολάτα (40).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Απλή σοκολάτα
- GI 40 · GL 24 ανά 100 g
Απλή σοκολάτα - GI 20 · GL 6 ανά 100 g sugar freeextra dark
Σκούρα σοκολάτα υψηλής περιεκτικότητας σε κακάο (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) - GI 40 · GL 16 ανά 100 g μάρκα: ferrero_rocher
Σοκολάτα Ferrero Rocher - Σοκολάτα με ξηρούς καρπούςGI 45 · GL 20 ανά 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 ανά 100 g belgian
Βελγική σοκολάτα - GI 40 · GL 22 ανά 100 g μάρκα: maltankidessert
Σοκολάτα επιδόρπιο Maltanki - GI 40 · GL 24 ανά 100 g shavings
νιφάδες σοκολάτας - +7 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 5 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 28 g |
| Κορεσμένα | 17 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης λόγω των αλκοολών σακχάρου
- Περιέχει ορισμένες φυτικές ίνες
- Υπερ-επεξεργασμένα συστατικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover;
Το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover έχει γλυκαιμικό δείκτη 18 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.
Είναι το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (18), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Απλή σοκολάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Απλή σοκολάτα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σκούρα σοκολάτα υψηλής περιεκτικότητας σε κακάο (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (6 ανά 100 g).
Δείτε το Σοκολάτα καραμέλας χωρίς ζάχαρη Russell Stover στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
