Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Ελάχιστη επεξεργασία
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5g |
| Φυσικά | 5.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 25g |
| Διαλυτές | 7.5g |
| Αδιάλυτες | 17.5g |
| Πρωτεΐνες | 12g |
| Λίπη | 10g |
| Κορεσμένα | 2g |
| Ακόρεστα | 8g |
| Νάτριο | 100mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά;
Το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα μπαχαρικών με γκαράμ μασάλα και κόκκινη πιπεριά έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →