Φράουλες σε σιρόπι
Μέτριο GI
GL 12 ανά 100 g
- Περιέχει βιταμίνη C
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Φράουλες σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 23 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φράουλες σε σιρόπι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 75 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 17 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.4 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει βιταμίνη C
- Περιέχει κάποια ποσότητα φυτικών ινών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- Επεξεργασμένο προϊόν τροφίμων
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φράουλες σε σιρόπι;
Το Φράουλες σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.
Είναι το Φράουλες σε σιρόπι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φράουλες σε σιρόπι έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Φράουλες σε σιρόπι το σάκχαρο αίματος;
Το Φράουλες σε σιρόπι έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Φράουλες σε σιρόπι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
