πίτα με καρδιές φοίνικα

GI 55 · ΜέτριοςGL 12 / 100 g5/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 12 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το πίτα με καρδιές φοίνικα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το πίτα με καρδιές φοίνικα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

210

Θερμίδες

22 g

Υδατάνθρακες

6 g

Πρωτεΐνες

11 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πίτα με καρδιές φοίνικα;

Το πίτα με καρδιές φοίνικα έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100 g.

Είναι το πίτα με καρδιές φοίνικα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το πίτα με καρδιές φοίνικα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Πώς επηρεάζει το πίτα με καρδιές φοίνικα το σάκχαρο αίματος;

Το πίτα με καρδιές φοίνικα έχει γλυκαιμικό φορτίο 12 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το πίτα με καρδιές φοίνικα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.