Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Λαχανικά για τηγάνισμα GL 2 / 100 g 8/10 Λαχανικά και σουβλάκι τόφου GL 2 / 100 g 9/10 Λαχανικά ραγού (μελιτζάνα, μανιτάρια, ντομάτες) GL 2 / 100 g 9/10 Λαχανικά σαλάτα με ελαιόλαδο GL 2 / 100 g 9/10 Λαχανικά σαλάτα με τυρί GL 2 / 100 g 8/10 Λαχανικά σαλάτα με φυσικό γιαούρτι GL 2 / 100 g 9/10 λαχανικά σούπας GL 2 / 100 g 8/10 Λαχανικό και σπόρων smoothie (ολόκληρα λαχανικά, τσία/λιναρόσπορος) GL 2 / 100 g 9/10 Λάχανο και καρότο coleslaw με κολοκυθόσπορους ή ηλιόσπορους GL 2 / 100 g 9/10 λάχανο καρύδας GL 2 / 100 g 8/10 Λάχανο τουρσί με παντζάρι και χρένο GL 2 / 100 g 9/10 Λαχανοσαλάτα με ταχίνι GL 2 / 100 g 9/10 Λαχανόσουπα με φακές ή ρεβίθια GL 2 / 100 g 9/10 λευκή σοκολάτα keto GL 2 / 100 g 6/10 Λευκό χρένο GL 2 / 100 g 9/10 λουκάνικα σόγιας GL 2 / 100 g 5/10 λουκάνικο μανιταριού GL 2 / 100 g 5/10 Λουκάνικο φυτικής προέλευσης (πρωτεΐνη σόγιας) GL 2 / 100 g 6/10 μαγειρεμένη κολοκύθα GL 2 / 100 g 9/10 Μαγειρεμένο μείγμα λαχανικών GL 2 / 100 g 8/10 μαγειρευτό κρέας με λαχανικά GL 2 / 100 g 7/10 μαγιά χωρίς γλουτένη GL 2 / 100 g 7.5/10 μανιτάρια αλά κρεμ GL 2 / 100 g 5/10 Μανιταροκαρυδόμπαλες GL 2 / 100 g 7/10 μανιταρόσουπα GL 2 / 100 g 8/10 Μαρινάδα λαχανικών GL 2 / 100 g 6/10 Μαρινάρα ραγού ψημένο σε πέτρα GL 2 / 100 g 7/10 Μαρμελάδα βερίκοκο χωρίς προσθήκη ζάχαρης GL 2 / 100 g 9/10 Μαρμελάδα μήλου με chia και ερυθριτόλη GL 2 / 100 g 7/10 μαρμελάδα νεράντζι χωρίς ζάχαρη GL 2 / 100 g 6/10 μαρμελάδα πικρού πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη GL 2 / 100 g 6/10 Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη GL 2 / 100 g 6/10 μαύρα σταφύλια GL 2 / 100 g 9/10 Μείγμα απλού ελληνικού γιαουρτιού και πολτοποιημένης ντομάτας με μυρωδικά GL 2 / 100 g 8/10 Μείγμα ασιατικών λαχανικών GL 2 / 100 g 9/10 Μείγμα βουτύρου αμυγδάλου και ακατέργαστου κακάο GL 2 / 100 g 9/10 μείγμα ελληνικού γιαουρτιού και σάλτσας σριράτσα GL 2 / 100 g 8/10 Μείγμα ξηρών καρπών με κακάο GL 2 / 100 g 8/10 μείγμα πράσινου χυμού GL 2 / 100 g 9/10 Μείγμα σαλάτας Southwest GL 2 / 100 g 7/10 Μείγμα σεϊτάν GL 2 / 100 g 6/10 Μείγμα σνακ Κέτο GL 2 / 100 g 7.5/10 Μείγμα φασολιών λουπίνι GL 2 / 100 g 8/10 Μείγμα φύτρων GL 2 / 100 g 10/10 Μείγμα ψημένων ξηρών καρπών (αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια) GL 2 / 100 g 8.5/10 Μεικτοί ξηροί καρποί GL 2 / 100 g 9/10 Μεικτοί ωμοί ή ψημένοι ανάλατοι ξηροί καρποί και σπόροι GL 2 / 100 g 8/10 μελιτζανοσαλάτα μαγειρευτή GL 2 / 100 g 8/10 Μέντα τσάτνεϊ GL 2 / 100 g 9/10 Μεσογειακά λαχανικά GL 2 / 100 g 9.5/10 Μη αλκοολούχο μπύρα λάιμ-μέντα GL 2 / 100 g 5.5/10 μη αλκοολούχο ροζέ κρασί GL 2 / 100 g 6/10 μηλίτης GL 2 / 100 g 2/10 Μηλόξυδο GL 2 / 100 g 5/10 Μια χούφτα καρύδια και ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας (>85% κακάο) GL 2 / 100 g 8/10 μίγμα κέικ σοκολάτας GL 2 / 100 g 8.2/10 μικρά μπιζέλια GL 2 / 100 g 9.2/10 Μικτά ψητά λαχανικά GL 2 / 100 g 9/10 Μίνι κις με κρούστα από κουνουπίδι GL 2 / 100 g 8/10 Μοσχάρι ελευθέρας βοσκής σιγομαγειρεμένο με καρότα, σέλινο, κρεμμύδια και μανιτάρια GL 2 / 100 g 6/10 Μούρα Χάσκαπ GL 2 / 100 g 9.5/10 Μούρο GL 2 / 100 g 8/10 Μους chia με γάλα καρύδας GL 2 / 100 g 8/10 Μους λαχανικών GL 2 / 100 g 7/10 Μουστάρδα Ντιζόν χωρίς προσθήκη αλατιού GL 2 / 100 g 7/10 Μπάμιες με σάλτσα ντομάτας GL 2 / 100 g 9/10 Μπάμιες ψητές στον φούρνο με ελαιόλαδο GL 2 / 100 g 9/10 μπάρα παγωτού χωρίς ζάχαρη GL 2 / 100 g 6/10 Μπισκότα με αλεύρι αμυγδάλου και φυσικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) GL 2 / 100 g 6/10 μπισκότο αυγού GL 2 / 100 g 7/10 μπισκότο χαμηλών υδατανθράκων GL 2 / 100 g 5/10 μπιφτέκι λουκάνικου κοτόπουλο με μήλο GL 2 / 100 g 5/10 Μπιφτέκι σολομού GL 2 / 100 g 7/10 Μπιφτέκι τόφου και λαχανικών GL 2 / 100 g 8/10 Μπιφτέκια GL 2 / 100 g 5/10 Μπιφτέκια μελιτζάνας με αλεύρι αμυγδάλου GL 2 / 100 g 8/10 μπορς GL 2 / 100 g 8/10 μπουκιές αυγού με σπανάκι GL 2 / 100 g 6/10 μπουκιές βουτύρου ξηρών καρπών GL 2 / 100 g 7/10 Μπριάμ λαχανικών στον ατμό χωρίς άμυλο (χωρίς πρόσθετο λίπος ή αλάτι) GL 2 / 100 g 9/10 μπριζόλα φυτικής προέλευσης GL 2 / 100 g 6/10 Μπρόκολο με λευκή σάλτσα GL 2 / 100 g 7/10 Μπρόκολο με ταχίνι, λεμόνι και σκόρδο GL 2 / 100 g 9/10 μπρόκολο νορμανδίας GL 2 / 100 g 9/10 Μπύρα χωρίς αλκοόλ GL 2 / 100 g 3/10 Μπύρα χωρίς αλκοόλ GL 2 / 100 g 6.5/10 Ναϊτζιανό στιφάδο GL 2 / 100 g 6/10 νάτο με κίμτσι GL 2 / 100 g 8/10 νερό βρώμης GL 2 / 100 g 7/10 νερό με βιταμίνες GL 2 / 100 g 2/10 ντάικον και καρότο GL 2 / 100 g 9/10 ντιπ Δανίας GL 2 / 100 g 3/10 Ντιπ Ενταμάμε GL 2 / 100 g 9/10 Ντιπ με βάση το γιαούρτι GL 2 / 100 g 8/10 Ντιπ σπανακιού-αγκινάρας GL 2 / 100 g 4/10 ντομάτα και κρεμμύδι GL 2 / 100 g 9/10 ντομάτες με ξινή κρέμα GL 2 / 100 g 7/10 Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) GL 2 / 100 g 7/10 Ντομάτες σε κονσέρβα GL 2 / 100 g 8/10 Ξηρό κάρυ πικρού μελιτζάνας GL 2 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.