Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel)
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 5 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Περιέχει φυτικές ίνες και βιταμίνη C
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Ελαφρώς επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel);
Το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) το σάκχαρο αίματος;
Το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ντομάτες με πράσινες πιπεριές τσίλι (τύπου Rotel) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
