ντιπ Δανίας

GI 35 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το ντιπ Δανίας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ντιπ Δανίας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

270
Θερμίδες
6 g
Υδατάνθρακες
4 g
Πρωτεΐνες
25 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες270 kcal
Υδατάνθρακες6 g
Σάκχαρα (σύνολο)3 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα1 g
Φυτικές ίνες0.5 g
Διαλυτές0.2 g
Αδιάλυτες0.3 g
Πρωτεΐνες4 g
Λίπη25 g
Κορεσμένα15 g
Ακόρεστα10 g
Νάτριο700 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
  • πηγή ασβεστίου
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ντιπ Δανίας;

Το ντιπ Δανίας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το ντιπ Δανίας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ντιπ Δανίας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ντιπ Δανίας το σάκχαρο αίματος;

Το ντιπ Δανίας έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ντιπ Δανίας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.