أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

تونا حارة معلبة — 6/10 تونا مدخنة — 7/10 تونا نيئة — 9/10 تونة — 8/10 تونة الباكور — 9/10 تونة بالأعشاب في زيت الزيتون معلبة — 6/10 تونة بيضاء — 8/10 تونة متباينة — 8.8/10 تونة مدخنة معلبة بالليمون والزيت — 6/10 تونة مع سمسم — 8/10 تونة معلبة — 7/10 تيكيلا — 2/10 تيكيلا بلانكو — 1/10 ثاني أكسيد السيليكون — 1/10 ثاني أكسيد الكبريت — 2/10 ثاني أكسيد الكربون — 5/10 ثلاثي فوسفات الصوديوم — 1/10 ثلج — 6/10 ثلج طازج — 2/10 ثلج مجروش — 10/10 ثنائي إندوليل ميثان — 9/10 ثنائي الفوسفات — 2/10 ثوم في زيت الزيتون — 7/10 ثيامين مونوترات — 9/10 جبن — 6/10 جبن أبيض — 5/10 جبن أبيض — 6/10 جبن أبينزيلر — 5/10 جبن أسياغو — 5/10 جبن أوسسيبك — 5/10 جبن إمنتال — 6/10 جبن إيدام — 6/10 جبن إيدام قليل الدسم — 5/10 جبن الجبل — 6/10 جبن الحليب الخام — 6/10 جبن الريكويجاو — 4/10 جبن الغنم — 6/10 جبن الماعز — 6/10 جبن الماعز الخام — 6/10 جبن الماعز عالي الدسم — 3/10 جبن الماعز قليل الدسم — 6/10 جبن باراغواياني — 6/10 جبن بارميزان — 6/10 جبن بارميزان قليل الدسم — 6.5/10 جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) — 5/10 جبن بافاريا بلو — 4/10 جبن بالفلفل الأسود — 5/10 جبن بالمكسرات — 5/10 جبن بانيلّا — 7/10 جبن بذور اليقطين — 5/10 جبن برتغالي طازج — 7/10 جبن بروسات — 8.5/10 جبن بروفولوني — 6/10 جبن بري — 6/10 جبن بريمو سال الطازج — 6/10 جبن بقري — 6/10 جبن بورسين — 4/10 جبن بيبر جاك — 6/10 جبن بيكورينو — 5/10 جبن تيبو — 5/10 جبن تيلسيت — 6/10 جبن جودة مدخن — 5.5/10 جبن حلوم — 6/10 جبن حلوم مشوي — 5/10 جبن حليب البقر — 5/10 جبن حليب خام تقليدي — 6/10 جبن خيط — 6.5/10 جبن راكليت — 6/10 جبن رومانو — 5/10 جبن ستراتشينو — 5/10 جبن سكامورزا — 5/10 جبن سكواكيروني — 5/10 جبن سويسري — 7/10 جبن شيدر — 6/10 جبن شيدر قليل الدسم ٤٠٪ — 6/10 جبن شيفر — 6/10 جبن صلب مبشور منخفض الصوديوم — 6/10 جبن طازج — 5/10 جبن طازج بالزيت — 5.5/10 جبن طري قليل الدسم وقليل الصوديوم — 7/10 جبن عالي البروتين — 8/10 جبن غرانا بادانو — 6/10 جبن غورغونزولا — 4.5/10 جبن فونتينا — 6/10 جبن فيتا مع شرائح الخيار — 5/10 جبن فيتا منخفض الصوديوم — 6.5/10 جبن قاسي — 6/10 جبن قريش مدخن — 6.5/10 جبن قريش معالج — 4/10 جبن قشقوان — 5/10 جبن قليل الدسم — 6/10 جبن كامامبير — 5/10 جبن كامبوزولا — 4/10 جبن كاممبرت خالي من اللاكتوز — 6/10 جبن كريشينزا — 5/10 جبن كريمي قليل الدسم — 5/10 جبن كوتيجا — 5/10 جبن كوستينيو — 5/10 جبن كومتيه — 6/10 جبن كيسو فريسكو — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.