جبن راكليت
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
جبن راكليت لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 02/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن راكليت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
357
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
23 g
بروتين
28 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 357 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23 g |
| دهون | 28 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- مصدر جيد للبروتين عالي الجودة
- قليل المعالجة
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- منتج ألبان عالي السعرات الحرارية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن راكليت؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن راكليت بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن راكليت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن راكليت. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن راكليت في تطبيق Logi، مع حصتك.
