جبن كوتيجا

لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 5/10

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
محتوى مرتفع جداً من الصوديوم

جبن كوتيجا لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 21‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبن كوتيجا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

380

سعرات حرارية

2 g

كربوهيدرات

22 g

بروتين

30 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	380 kcal
كربوهيدرات	2 g
السكريات (الإجمالي)	1 g
طبيعية	1 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	22 g
دهون	30 g
مشبعة	20 g
غير مشبعة	10 g
صوديوم	1200 mg