جبن إمنتال
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
جبن إمنتال لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #746767 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن إمنتال هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 كوب | 113 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
380
سعرات حرارية
1.6 g
كربوهيدرات
28 g
بروتين
29 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 1.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 28 g |
| دهون | 29 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مصدر بروتين عالي الجودة
- معالج بأدنى حد
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- كثافة عالية من السعرات الحرارية
- ملف غذائي منخفض من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إمنتال؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إمنتال بعد. يحتوي على 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن إمنتال مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إمنتال. مع 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جبن إمنتال في تطبيق Logi، مع حصتك.
