جبنة فيتا التقليدية
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
جبنة فيتا التقليدية لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 31/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #173420 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال جبنة فيتا التقليدية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة فيتا التقليدية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
264
سعرات حرارية
4.1 g
كربوهيدرات
14.2 g
بروتين
21.3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 264 kcal |
| كربوهيدرات | 4.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.1 g |
| طبيعية | 4.1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 14.2 g |
| دهون | 21.3 g |
| مشبعة | 14.9 g |
| غير مشبعة | 6.4 g |
| صوديوم | 917 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- غني بالدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات تحتوي على جبنة فيتا التقليدية
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا التقليدية؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا التقليدية بعد. يحتوي على 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة فيتا التقليدية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة فيتا التقليدية. مع 4.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جبنة فيتا التقليدية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جبنة فيتا التقليدية في هذه القاعدة، جبن فيتا نباتي له أقل عبء جلايسيمي (3 لكل 100 جم).
تحقق من جبنة فيتا التقليدية في تطبيق Logi، مع حصتك.
