جبن حلوم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
جبن حلوم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن حلوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن حلوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 block | 225 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
25 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 25 g |
| مشبعة | 16 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- تأثير ضئيل على مستوى الجلوكوز في الدم
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- كثافة عالية من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات تحتوي على جبن حلوم
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن حلوم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن حلوم بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن حلوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن حلوم. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن حلوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
