جبن إيدام قليل الدسم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- مصدر جيد للبروتين
- مرتفع بالدهون المشبعة
جبن إيدام قليل الدسم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 18/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن إيدام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن إيدام قليل الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
290
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
25 g
بروتين
20 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 290 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 25 g |
| دهون | 20 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالي من الكالسيوم
- مرتفع بالدهون المشبعة
- مرتفع بالصوديوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إيدام قليل الدسم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إيدام قليل الدسم بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن إيدام قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن إيدام قليل الدسم. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن إيدام قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
