جبن تيلسيت
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى الكربوهيدرات شبه معدوم
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
جبن تيلسيت لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 21/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن تيلسيت هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
350
سعرات حرارية
0.1 g
كربوهيدرات
24 g
بروتين
28 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 0.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.1 g |
| طبيعية | 0.1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 24 g |
| دهون | 28 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى الكربوهيدرات شبه معدوم
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالي من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن تيلسيت؟
جبن تيلسيت لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.1 جم لكل 100 جم).
هل جبن تيلسيت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
جبن تيلسيت لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من جبن تيلسيت في تطبيق Logi، مع حصتك.
