جبن فونتينا
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- خالٍ من السكريات المضافة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
جبن فونتينا لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن فونتينا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
389
سعرات حرارية
1.6 g
كربوهيدرات
25.6 g
بروتين
31.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 389 kcal |
| كربوهيدرات | 1.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 25.6 g |
| دهون | 31.1 g |
| مشبعة | 19.2 g |
| غير مشبعة | 11.9 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالٍ من السكريات المضافة
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- مستويات عالية من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فونتينا؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فونتينا بعد. يحتوي على 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن فونتينا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فونتينا. مع 1.6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن فونتينا في تطبيق Logi، مع حصتك.
