جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص)
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن بارميزان
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
431
سعرات حرارية
3.2 g
كربوهيدرات
38 g
بروتين
29 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 431 kcal |
| كربوهيدرات | 3.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.9 g |
| طبيعية | 0.9 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 38 g |
| دهون | 29 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 1600 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- غني بالكالسيوم
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- خالٍ من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص)؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) بعد. يحتوي على 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص). مع 3.2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبن بارميزان معتق (مبشور ومحمص) في تطبيق Logi، مع حصتك.
