جبن باتيغراس
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6.5/10
- بروتين عالي الجودة
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
جبن باتيغراس لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 12/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبن باتيغراس هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
380
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
25.5 g
بروتين
30.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 25.5 g |
| دهون | 30.5 g |
| مشبعة | 19.5 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة
- كمية منخفضة جدًا من الكربوهيدرات وتأثير منخفض جدًا على سكر الدم
- يوفّر الكالسيوم ومغذيات دقيقة أخرى من منتجات الألبان
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- كثافة سعرية حرارية مرتفعة
- محتوى متوسط إلى مرتفع من الصوديوم
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن باتيغراس؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن باتيغراس بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبن باتيغراس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبن باتيغراس. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من جبن باتيغراس في تطبيق Logi، مع حصتك.
