بتي سويس خالي الدسم

GI 35 · منخفضGL 2 / 100 جم6/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

35 GI

GL 2 لكل 100 جم

درجة Logi 6/10
  • محتوى عالي من البروتين
  • يحتوي على سكريات مضافة

بتي سويس خالي الدسم له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).

تم التحديث في 20‏/04‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

بتي سويس خالي الدسم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

55
سعرات حرارية
5 g
كربوهيدرات
8 g
بروتين
0.1 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية55 kcal
كربوهيدرات5 g
السكريات (الإجمالي)4.8 g
طبيعية2.3 g
مضافة2.5 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين8 g
دهون0.1 g
مشبعة0.05 g
غير مشبعة0.05 g
صوديوم45 mg

مستوى المعالجة

65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالي من البروتين
  • محتوى منخفض من الدهون
  • يحتوي على سكريات مضافة
  • درجة معالجة متوسطة

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم؟

بتي سويس خالي الدسم له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.

هل بتي سويس خالي الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك بتي سويس خالي الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر بتي سويس خالي الدسم على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

تحقق من بتي سويس خالي الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.