بتي سويس خالي الدسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل بتي سويس خالي الدسم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بتي سويس خالي الدسم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ درجة معالجة متوسطة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 55 kcal |
| كربوهيدرات | 5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.8g |
| طبيعية | 2.3g |
| مضافة | 2.5g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 8g |
| دهون | 0.1g |
| مشبعة | 0.05g |
| غير مشبعة | 0.05g |
| صوديوم | 45mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بتي سويس خالي الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بتي سويس خالي الدسم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بتي سويس خالي الدسم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بتي سويس خالي الدسم 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←