كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.2 لكل 100 جم
- يحتوي على بروبيوتيك لصحة الأمعاء
- يحتوي على منتجات الألبان (مسبب محتمل للحساسية)
كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 85 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.8 g |
| طبيعية | 2.8 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 4.2 g |
| دهون | 5 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 3.8 g |
| صوديوم | 38 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بروبيوتيك لصحة الأمعاء
- مصدر جيد للدهون الصحية والبروتين
- حمل جلايسيمي منخفض
- يحتوي على منتجات الألبان (مسبب محتمل للحساسية)
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ؟
كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.2 لكل 100 جم.
هل كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ 1.2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كفير سادة مخمر مع شرائح اللوز النيئ في تطبيق Logi، مع حصتك.
