سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.4 لكل 100 جم
سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض).
تم التحديث في 21/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 75 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 9 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 0.8 g |
| صوديوم | 40 mg |
مستوى المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا؟
سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم.
هل سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا 1.4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من سكير طبيعي بدون سكر مع بذور الشيا في تطبيق Logi، مع حصتك.
