جبن فيتا مع شرائح الخيار
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فيتا مع شرائح الخيار 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبن فيتا مع شرائح الخيار المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبن فيتا مع شرائح الخيار خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ مصدر للكالسيوم
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ نسبة عالية من الدهون المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 264 kcal |
| كربوهيدرات | 4.1g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.1g |
| طبيعية | 4.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 14.2g |
| دهون | 21.3g |
| مشبعة | 14.9g |
| غير مشبعة | 6.4g |
| صوديوم | 917mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فيتا مع شرائح الخيار؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن فيتا مع شرائح الخيار 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبن فيتا مع شرائح الخيار مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبن فيتا مع شرائح الخيار مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبن فيتا مع شرائح الخيار على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبن فيتا مع شرائح الخيار 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←