قطع جبن الكاممبير المقلية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 8 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- غني بالدهون المشبعة
قطع جبن الكاممبير المقلية له مؤشر جلايسيمي 45، مماثل لـ قطع جبن الكاممبرت العادي (45).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال قطع جبن الكاممبرت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
قطع جبن الكاممبير المقلية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الكالسيوم
- غني بالدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- حمل جلايسيمي مرتفع نسبياً
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ قطع جبن الكاممبير المقلية؟
قطع جبن الكاممبير المقلية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.
هل قطع جبن الكاممبير المقلية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك قطع جبن الكاممبير المقلية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من قطع جبن الكاممبرت له أقل عبء جلايسيمي؟
قطع جبن الكاممبير المقلية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال قطع جبن الكاممبرت في هذه القاعدة (8 لكل 100 جم).
تحقق من قطع جبن الكاممبير المقلية في تطبيق Logi، مع حصتك.
