موزاريلا فيور دي لاتي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.7 لكل 100 جم
- بروتين عالي الجودة
- نسبة عالية نسبياً من الدهون المشبعة
موزاريلا فيور دي لاتي له مؤشر جلايسيمي قدره 30 (منخفض).
تم التحديث في 10/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موزاريلا فيور دي لاتي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 254 kcal |
| كربوهيدرات | 2.2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 1.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18.7 g |
| دهون | 19.5 g |
| مشبعة | 12.3 g |
| غير مشبعة | 7.2 g |
| صوديوم | 450 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة
- منخفضة الكربوهيدرات وذات حمل جلايسيمي منخفض
- توفر الكالسيوم والفوسفور
- نسبة عالية نسبياً من الدهون المشبعة
- محتوى معتدل من الصوديوم
- لا تحتوي على ألياف غذائية
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موزاريلا فيور دي لاتي؟
موزاريلا فيور دي لاتي له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.7 لكل 100 جم.
هل موزاريلا فيور دي لاتي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك موزاريلا فيور دي لاتي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر موزاريلا فيور دي لاتي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موزاريلا فيور دي لاتي 0.7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من موزاريلا فيور دي لاتي في تطبيق Logi، مع حصتك.
