جبن قليل الدسم

لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.8 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 6/10

جبن قليل الدسم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

جبن قليل الدسم هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

238

سعرات حرارية

0.8 g

كربوهيدرات

28.2 g

بروتين

13.8 g

دهون

لكل 100 جم

60%

معتدل

لماذا هذه الدرجة؟

يحتوي على: حليب

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن قليل الدسم؟

جبن قليل الدسم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.8 جم لكل 100 جم).

هل جبن قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

جبن قليل الدسم لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبنة مخبوزة له أقل عبء جلايسيمي (0.2 لكل 100 جم).

تحقق من جبن قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.